Aerial Silk alebo vzdušné akeobatické cvičenie na plachtách využíva špeciálne látkové pásy zavesené zo stropu. Tento tréning kombinuje silu, flexibilitu a ladnosť pohybov, čím vytvára krásny a efektívny tréning a peknú postavu.
AERIAL SILK
Výhody
Posilňuje celé telo, zlepšuje flexibilitu a koordináciu, rozvíja kreativitu a ladnosť.
Trénerka:
Nepriradená
Náročnosť:
4/5
Kedy:
Štv. 18:30 - 19:30 a sob. 9:00-10:00
Cena: 10€
Rezervujte si svoj tréning online už dnes