AERIAL SILK

Aerial Silk alebo vzdušné akeobatické cvičenie na plachtách využíva špeciálne látkové pásy zavesené zo stropu. Tento tréning kombinuje silu, flexibilitu a ladnosť pohybov, čím vytvára krásny a efektívny tréning a peknú postavu.

Výhody

Posilňuje celé telo, zlepšuje flexibilitu a koordináciu, rozvíja kreativitu a ladnosť.

Trénerka:

Nepriradená

Náročnosť:

4/5

Kedy:

Štv. 18:30 - 19:30 a sob. 9:00-10:00
Cena: 10€
Kurz
Rezervujte si svoj tréning online už dnes