O mne

Profesionálne sa kondičnému trénovaniu venujem už 16 rokov. Trénujem rôzne skupinové i individuálne formy cvičení. Podieľam sa na športovej príprave detí a dospelých, ale aj zostavujem tréningy pre športovcov. Pravidelne pre fitshaker už 9 rokov natáčam online tréningy. Zúčastňujem sa ako trénerka na rôznych športových podujatiach a workshopov.

V neposlednom som sa našla v  rehabilitáciach, relaxačných a dýchacích technikách alebo myofasciálnych masážach. Mám obrovskú radosť, že moja práca je mi aj mojím koníčkom, aj keď skĺbiť pracovný život s tým osobným popri výchove dieťaťa je častokrát náročná, ale veľmi mi pomáhajú moji skvelí rodičia.

Baví ma čítanie. Obľubujem degustácie a dobré, chutne pripravené jedlá pri príjemnom posedení s najbližšími priateľmi a rodinkou. Príjemný relax si nájdem v saunovaní a wellnesse. Cez víkendy s malým synom jazdíme na bicykli alebo spoznávame a objavujeme spoločne  krásy Slovenska a Česka. Tak toto som celá ja. Športovo založená mamina a aktívna žena, ktorá miluje svoju rodinu a taký trošku bláznivý život, aký má.

“Byť zdravo aktívna a v pohybe je presne to, čo ma nesmierne baví a napĺňa už odmala.”

Staňte sa najlepšou verziou seba samého

Prečo budem pre vás tou správnou trénerkou? 

Bohaté skúsenosti
S viac ako 16-ročnými skúsenosťami v oblasti kondičného tréningu som pomohla stovkám klientov dosiahnuť ich fitness ciele. Moje skúsenosti mi umožňujú vytvárať efektívne a bezpečné tréningové plány prispôsobené individuálnym potrebám a cieľom každého klienta. Bez ohľadu na to, či ste začiatočník alebo pokročilý športovec, viem, ako vás správne viesť a motivovať na vašej ceste k lepšej kondícii a zdraviu.

Spolupráca s renomovanými spoločnosťami
Počas svojej kariéry som mala možnosť spolupracovať so známymi spoločnosťami, ako je napríklad Fitshaker, kde vytváram a realizujem tréningové programy pre širokú verejnosť. Táto spolupráca mi umožnila získať cenné skúsenosti a inšpiráciu, ktoré teraz vkladám do svojich vlastných tréningových plánov. Mám za sebou množstvo úspešných projektov a klientov, ktorí dosiahli skvelé výsledky.

Neustále vzdelávanie
V oblasti fitness a zdravia je neustále sa vzdelávať kľúčové. Preto pravidelne navštevujem rôzne semináre, workshopy a kurzy, aby som bola vždy v obraze o najnovších trendoch a metódach. Moje vzdelanie a certifikáty sú zárukou, že vám poskytujem len tie najlepšie a najefektívnejšie tréningové techniky. Týmto spôsobom vám môžem ponúknuť komplexné a aktuálne riešenia pre váš tréning a zdravie.

Ak hľadáte trénerku, ktorá je skúsená, neustále sa vzdeláva a má za sebou úspešné spolupráce s renomovanými spoločnosťami, ste na správnom mieste. Teším sa na našu spoločnú cestu k vašim fitness cieľom!

Vidíme sa?

Chcete dosiahnuť svoje fitness ciele už dnes? Neváhajte sa rezervovať na niektoré z mojich cvičení.