Rehabilitácie

Jednoduchá ale veľmi účinná rehabilitácia pre chrbticu.

SM SYSTÉM –  tvorí súbor jednoduchých, ale účinných cvikov na chrbát. Pomocou špirálových zreťazení, ktoré vytvárajú v tele silu hore, odľahčujú tlak na medzistavcové platničky a kĺby. Tým umožňujú ich regeneráciu, výživu a liečbu.

Lekcia trvá 35 minút. Toto rehabilitačné cvičenie sa dá zostaviť hlavne ako regeneračná lekcia pre pacientov s problémami pohybového aparátu, ale aj ako posilňovacia hodina s využitím odporu pre športovcov a aktívnych ľudí s individuálnym prístupom a možnosťou nápravy.

REHABILITÁCIA

Pre koho je SM určený?

  • pre všetkých čo majú problém s chrbtom
  • ľudí po úrazoch chrbta a kĺbov
  • ľudí so skoliózou, herniami, poškodeniami
  • pre športovcov ako prevencia
  • deti s problémami svalového aparátu

 

REHABILITÁCIA

Výhody SM SYSTÉM (Spirals) cvičenia:

  • vyživuje, regeneruje platničky a kĺby
  • uvoľňuje blokády a napätie svalov
  • prevencia a liečba skoliózy a kĺbov
  • celková vitalita

“Staraj sa o svoje telo a zdravie a ono ti to na oplátku vráti. Všetko so všetkým súvisí. Ak chce byť človek vyrovnaný, spokojný, zdravý potrebuje okrem kvalitnej stravy aj pohyb, telesnú kondíciu, lásku, priateľov, dobré vzťahy a zdravé životné prostredie.”

Mgr. Janka Jánošíková

“Staraj sa o svoje telo a zdravie a ono ti to na oplátku vráti. Všetko so všetkým súvisí. Ak chce byť človek vyrovnaný, spokojný, zdravý potrebuje okrem kvalitnej stravy aj pohyb, telesnú kondíciu, lásku, priateľov, dobré vzťahy a zdravé životné prostredie.”

Mgr. Janka Jánošíková