Formovačka je posilňovacie cvičenie zamerané na tvarovanie a spevnenie svalov celého tela. Používa sa kombinácia silových a kardio cvičení (bez skákania) často s rôznymi športovými pomôckami, vďaka ktorým sa efektívne spaľujú tuky a formuje postava.
FORMOVAČKA
Výhody
Pomáha tvarovať postavu, zlepšuje kondíciu, zvyšuje silu a vytrvalosť.
Trénerka:
Mgr. Jana Jánošíková
Náročnosť:
3/5
Kedy:
Po. 17:45-18:35 a 18:45-19:35
Cena: 6.50€
Rezervujte si svoj tréning online už dnes