Fitlopty sú cvičenia na veľkej odpruženej lopte, ktoré pomáhajú posilňovať svaly panvového dna.(POZOR: už desiatky žien otehotneli vďaka našim tréningom na fitlopte👩🍼) Podieľajú sa aj na lepšej rovnováhe. Tieto cvičenia sú ideálne pre všetky vekové kategórie a úrovne kondície.
FITLOPTY
Výhody
Posilňuje panvové dno, zlepšuje motoriku tela a spevňuje postavu.
Trénerka:
Mgr. Jana Jánošíková
Náročnosť:
2/5
Kedy:
Streda 17:00 - 17:50
Cena: 6,50 €
Rezervujte si svoj tréning online už dnes