Harmonogram cvičení
Pozri si náš harmonogram cvičení a vyber si deň, ktorý ti vyhovuje.
PONDELOK – od 1.6.2020
FORMOVAČKA (sexi telo)
17:00 – 17:50
Online tréning cez facebook
INDIVID. CVIČENIE
REHABILITÁCIE
SM SYSTÉM
KONDIČNO REDUKČNÉ TRÉNINGY
čas podľa tel.objednávky
UTOROK – od 2.6.2020
ZDRAVÝ CHRBÁT A STREČING
17:00 – 17:50
Online cvičenie cez facebook
INDIVID. CVIČENIE
REHABILITÁCIE
SM SYSTÉM
KONDIČNO REDUKČNÉ TRÉNINGY
čas podľa tel.objednávky
STREDA – od 3.6.2020
BODY ATTACK – OUTDOOR kruháč
18:00 – 19:00
Veľké Ostré, parkovisko
FORMOVAČKA – sexi krivky
17:00 – 17:50
Online tréning cez facebook
INDIVIDUÁLNE CVIČENIE
REHABILITÁCIE
SM SYSTÉM
KONDIČNO REDUKČNÉ TRÉNINGY
čas podľa tel.objednávky
ŠTVRTOK – od 4.6.2020
ZDRAVÝ CHRBÁT A STREČING
17:00 – 17:50
Online cvičenie cez facebook
WALKING (tvarovačka) – Outdoor tréning
18:00 – 19:10
Veľké Ostré
INDIVIDUÁLNE CVIČENIE
REHABILITÁCIE
SM SYSTÉM
KONDIČNO REDUKČNÉ TRÉNINGY
čas podľa tel.objednávky
PIATOK – od 5.6.2020
INTERVALOVÉ CVIČENIA
17:00 – 17:50
Online tréning cez facebook
INDIVIDUÁLNE CVIČENIE
REHABILITÁCIE
SM SYSTÉM
KONDIČNO REDUKČNÉ TRÉNINGY
čas podľa tel.objednávky
SM SYSTÉM
18:00 – 18:30
“Staraj sa o svoje telo a zdravie a ono ti to na oplátku vráti. Všetko so všetkým súvisí. Ak chce byť človek vyrovnaný, spokojný, zdravý potrebuje okrem kvalitnej stravy aj pohyb, telesnú kondíciu, lásku, priateľov, dobré vzťahy a zdravé životné prostredie.”
Mgr. Janka Jánošíková
“Staraj sa o svoje telo a zdravie a ono ti to na oplátku vráti. Všetko so všetkým súvisí. Ak chce byť človek vyrovnaný, spokojný, zdravý potrebuje okrem kvalitnej stravy aj pohyb, telesnú kondíciu, lásku, priateľov, dobré vzťahy a zdravé životné prostredie.”
Mgr. Janka Jánošíková